Algunos consejos antes de viajar al trópico

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El cálido trópico con todos sus atractivos se puede convertir en un riesgo para el viajero desprevenido. Las temperaturas altas, ciertas condiciones sanitarias, sobre todo en países en vías de desarrollo o sencillamente el cambio “de aires” propician el contagio de infecciones y enfermedades. Aquí, unos sencillos consejos para que las vacaciones por el paraíso no se vuelvan un infierno.

Hay que tomar en cuenta que no existe el mismo riesgo si se permanece en un complejo turístico que si se hospeda en una población, tampoco si se trata de la ciudad o del campo. Los riesgos son distintos también de acuerdo a la permanencia.

Hay que informarse de las enfermedades endémicas de la región que se va a visitar y tomar las medidas necesarias, como vacunarse, siempre bajo la vigilancia médica y nunca por cuenta propia.

Evitar tomar el agua directa de grifos y fuentes tanto en hoteles como en lugares públicos, cerciorarse de que el agua está embotellada de origen (la tapa debe estar sellada). Tampoco beba agua ni se sumerja a nadar en lagos o ríos situados en lugares no turísticos, por más hermosos y limpios que estos parezcan.

Evitar acampar o permanecer mucho tiempo, sobre todo en las horas de la tarde cerca de donde haya pantanos y aguas estancadas, lugares favoritos de reproducción de los mosquitos anófeles, transmisores del paludismo.

No coma en puestos callejeros ni ingiera alimentos de procedencia dudosa o hechos con ingredientes que no acostumbre en su dieta. Procure estar hidratado y aplique protectores de piel y pantallas solares (bloqueadores), estas medidas son particularmente importantes para los niños pequeños.

Foto: Bill Janis