Consejos de salud para viajar por la selva

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Los viajes de turismo de aventura a zonas tropicales o selváticas pueden acarrear el riesgo de contraer enfermedades o sufrir complicaciones de salud en el lugar de visita. Para realizar alguno de estos viajes, se deben seguir ciertos consejos para garantizar un retorno en óptimas condiciones.

Antes del viaje

Investigue sobre el sitio al que ira, cuales son las epidemias del momento y como se contraen
Infórmese sobre las vacunas que deba aplicarse antes de viajar
Practíquese un chequeo médico previo al viaje
Adquiera un seguro de viajes que le garantice cobertura en caso de accidentes o emergencias clínicas
Conozca los números de emergencia del lugar al que viaja

Durante el viaje

Utilice loción repelente de insectos para evitar picaduras
Revise las sábanas, mantas, ropa y zapatos antes de usarlos, por si algún animal peligroso se oculta en ellos
Hidrátese y protéjase del sol
Beba sólo agua potable
Siga las instrucciones del personal a cargo
Infórmese sobre la peligrosidad de las aguas antes de bañarse en ríos o playas

Al retornar del viaje, es importante realizar un nuevo chequeo médico, para descartar que se haya contraido alguna enfermedad, especialmente si manifiesta algún tipo de síntoma fuera de lo común.

Foto: Jayel Aheram